LUC BMX

NOTRE ENTRAINEUR : FRANCOIS LEROY
* Francois qui es-tu ?
J’ai 27 ans, j’ai pratiqué le BMX de 8 ans à 25 ans, j’ai été élite régionale et élite 2.
* Quelle est TA FORMATION ?
Je suis titulaire d'un BF1, BF2, BF3 et d'un MASTER STAPS, spécialisé en entraînement & optimisation des performances sportives.
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François est entraineur au LUC BMX depuis 6 ans, il encadre les groupes de différents niveaux :

➢ Le groupe 1 s'adresse aux plus jeunes qui débutent sur leurs vélos.
Le rôle de François est de développer l'autonomie des jeunes pilotes avec la notion de sécurité et les bases du BMX.
➢ Les groupes 2 et 3 s'adressent aux pilotes qui pratiquent le BMX en loisir.
L'objectif de ces groupes est d'approfondir les techniques du BMX et d'amener les enfants à vivre les sensations ressenties en course.
➢ Les groupes 4 et 5 s'adressent aux petits et aux grands compétiteurs.
Lors de ces entrainements, François axe son travail sur le développement de la technique, du physique et de la tactique du pilote.
Le pilote va être amené à savoir évoluer sereinement en milieu compétitif
Nota : Certains papas se joignent aux groupes de leurs enfants, ce qui permet de créer une complicité autour de la passion du BMX
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HORAIRE DES GROUPES :
- Groupe 1 : mercredi et/ou samedi de 9h00 à 10h30
- Groupe 2 : mercredi et/ou samedi de 10h30 à 12h30
- Groupe 3 : mercredi de 14h30 à 16h30 et/ou samedi de 14h00 à 16h00
- Groupe 4 : mercredi de 16h30 à 18h30 et/ou samedi de 16h00 à 18h00
- Groupe 5 : lundi 18h30 à 20h30 et/ou mercredi de 18h30 à 20h30 et/ou samedi de 16h00 à 18h00