Le Lotus du Limousin

Ancienne Danseuse, Groupe Grenade à Aix-en-Provence, passant par le cours Florent , très vite devenue adepte de Yoga afin de se calmer avant d'entrer sur scène, de s'assouplir, ou se concentrer...
Le Yoga a finalement pris l'avantage sur le reste!
Formé au Hatha Yoga, j'y ajoute d'autres ingrédients: pilates, barres au sol etc...
J'aime le Yoga qui respire, étire et muscle mais qui n'impose pas un "mode de pensée" :).
Ce Yoga peut être utilisait comme complément à votre sport et/ou de devenir LE votre ;) !

Au plaisir de partager un cours avec vous!

Lola